الصداع النصفي: أسبابه، أعراضه وطرق علاجه

عادة ما يكون الصداع النصفي صداعًا متوسطًا أو شديدًا يتم الشعور به كألم نابض في جانب واحد من الرأس.

يعاني العديد من الأشخاص أيضًا من أعراض مثل الشعور بالمرض والمرض وزيادة الحساسية للضوء أو الصوت.

الصداع النصفي هو حالة صحية شائعة تصيب حوالي 1 من كل 5 نساء وحوالي 1 من كل 15 رجلاً. عادة ما تبدأ في مرحلة البلوغ المبكر.

هناك عدة أنواع من الصداع النصفي، منها:

الصداع النصفي المصحوب بأورة - حيث توجد علامات تحذير محددة قبل بدء الصداع النصفي مباشرةً ، مثل رؤية الأضواء الساطعة

الصداع النصفي بدون هالة - النوع الأكثر شيوعًا ، حيث يحدث الصداع النصفي بدون علامات التحذير المحددة

أورة الصداع النصفي بدون صداع ، والمعروف أيضًا باسم الصداع النصفي الصامت - حيث تظهر الهالة أو أعراض الصداع النصفي الأخرى ، ولكن لا يحدث الصداع

يعاني بعض الأشخاص من الصداع النصفي بشكل متكرر ، حتى عدة مرات في الأسبوع. يعاني الأشخاص الآخرون من الصداع النصفي فقط في بعض الأحيان.

من الممكن أن تمر سنوات بين نوبات الصداع النصفي.

متى تحصل على المشورة الطبية:

يجب أن ترى طبيبًا عامًا إذا كنت تعاني من أعراض الصداع النصفي المتكررة أو الشديدة.

يمكن أن تكون المسكنات البسيطة ، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين ، فعالة في علاج الصداع النصفي.

حاول ألا تستخدم الحد الأقصى لجرعة مسكنات الألم بشكل منتظم أو متكرر لأن ذلك قد يجعل من الصعب علاج الصداع بمرور الوقت.

يجب عليك أيضًا تحديد موعد لرؤية طبيب عام إذا كنت تعاني من نوبات صداع نصفي متكررة (لأكثر من 5 أيام في الشهر) ، حتى إذا كان من الممكن السيطرة عليها بالأدوية ، حيث يمكنك الاستفادة من العلاج الوقائي.

يجب عليك الاتصال للحصول على سيارة إسعاف على الفور إذا كنت أنت أو أي شخص لديه تجارب:

- شلل أو ضعف في أحد أو كلا الذراعين أو جانب واحد من الوجه

- كلام مشوه أو مشوه

- صداع مؤلم مفاجئ ينتج عنه ألم شديد على عكس ما حدث من قبل

- صداع مصحوب بارتفاع في درجة الحرارة (حمى) وتيبس في الرقبة وتشوش ذهني ونوبات وازدواج الرؤية وطفح جلدي.

قد تكون هذه الأعراض علامة على حالة أكثر خطورة ، مثل السكتة الدماغية أو التهاب السحايا ، ويجب تقييمها من قبل الطبيب في أسرع وقت ممكن.

أسباب الصداع النصفي:

السبب الدقيق للصداع النصفي غير معروف ، على الرغم من أنه يعتقد أنه نتيجة لتغيرات مؤقتة في المواد الكيميائية والأعصاب والأوعية الدموية في الدماغ.

ما يقرب من نصف الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي لديهم أيضًا قريب قريب مصاب بهذه الحالة ، مما يشير إلى أن الجينات قد تلعب دورًا.

يجد بعض الناس أن نوبات الصداع النصفي مرتبطة بمحفزات معينة ، والتي يمكن أن تشمل:

- بدء الدورة الشهرية

- ضغط عصبى

- تعب

- أطعمة أو مشروبات معينة

علاج الصداع النصفي:

لا يوجد علاج للصداع النصفي ، ولكن يتوفر عدد من العلاجات للمساعدة في تقليل الأعراض.

وتشمل هذه:

المسكنات - بما في ذلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول والأيبوبروفين

أدوية التريبتان - الأدوية التي يمكن أن تساعد في عكس التغيرات في الدماغ التي قد تسبب الصداع النصفي

مضادات القيء - الأدوية المستخدمة غالبًا للمساعدة في تخفيف شعور الناس بالغثيان أو المرض

أثناء النوبة ، يجد الكثير من الناس أن النوم أو الاستلقاء في غرفة مظلمة يمكن أن يساعد أيضًا.

منع الصداع النصفي:

إذا كنت تشك في أن سببًا معينًا يسبب لك الصداع النصفي ، مثل التوتر أو نوع معين من الطعام ، فإن تجنب هذا المحفز قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالصداع النصفي.

قد يساعد أيضًا في الحفاظ على نمط حياة صحي بشكل عام ، بما في ذلك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والنوم والوجبات ، بالإضافة إلى ضمان الحفاظ على رطوبة الجسم بشكل جيد والحد من تناول الكافيين والكحول.

إذا كانت نوبات الصداع النصفي لديك شديدة أو حاولت تجنب المحفزات المحتملة وما زلت تعاني من الأعراض ، فقد يصف لك الطبيب أدوية للمساعدة في منع المزيد من النوبات.

تشمل الأدوية المستخدمة للوقاية من الصداع النصفي دواء توبيراميت المضاد للنوبات ودواء يسمى بروبرانولول الذي يستخدم عادة لعلاج ارتفاع ضغط الدم.

قد يستغرق الأمر عدة أسابيع قبل أن تبدأ أعراض الصداع النصفي في التحسن.

الآفاق:

يمكن أن يؤثر الصداع النصفي بشدة على نوعية حياتك ويمنعك من القيام بأنشطتك اليومية العادية.

يجد بعض الناس أنهم بحاجة إلى البقاء في السرير لعدة أيام في كل مرة.

لكن يتوفر عدد من العلاجات الفعالة لتقليل الأعراض ومنع المزيد من النوبات.

يمكن أن تسوء نوبات الصداع النصفي أحيانًا بمرور الوقت ، لكنها تميل إلى التحسن تدريجيًا على مدار سنوات عديدة بالنسبة لمعظم الناس.

source: NHS