6 علامات على السلوك غير الناضج عاطفيا في العلاقات

ليس من السهل تحديد عدم النضج العاطفي ، خاصة خلال المراحل الأولى من العلاقة.  تظهر عادة بعد بضعة أشهر من مواعدة شخص ما.

و فيما يلي ست علامات على عدم النضج العاطفي في العلاقة.  على وجه الخصوص ، هذه هي السلوكيات التي يجب على أي شخص يريد علاقة صحية تجنبها.

1. تحويل اللوم

الشركاء غير الناضجين عاطفياً ليسوا جيدين بشكل خاص في الاعتذار.  بدلاً من ذلك ، غالبًا ما يغيرون الأشياء ويجعلونك تشعر بالسوء للتعبير عن رأيك أو لرد فعل طبيعي على سلوكهم السيئ.

يعرف الشركاء غير الناضجين عاطفياً في الأعماق أنهم مخطئون ، لكنهم يميلون إلى إنكار ذلك لأنفسهم أيضًا.  لتجنب تحمل المسؤولية عما فعلوه أو قالوه ، يركزون على كيفية رد فعلك حتى تشعر بالسوء حيال ذلك ولن يضطروا إلى الاعتذار - يُعرف هذا السلوك أيضًا باسم تحويل اللوم.

2. الاتصال السلبي العدواني

عادةً ما يكون التواصل السلبي العدواني أحد السمات الأساسية للشركاء غير الناضجين عاطفياً.  تخيل هذا: تسأل شريكك عما إذا كان يريد الذهاب معك إلى حفلة صديق.  في البداية قال نعم.  ثم ، في يوم الحفلة ، توصل إلى عذر في اللحظة الأخيرة - على سبيل المثال ، يقولون إنهم يشعرون بالتعب - ويخبرونك أنهم لا يستطيعون الحضور.

عندما لا يتمكن شخص ما من إيصال شيء ما بشكل حازم ، فإنه يلجأ إلى السلوك العدواني السلبي - في هذه الحالة ، بدلاً من القول "يوم الحفلة هو اليوم الوحيد الذي يمكنني فيه الراحة خلال الأسبوع ، وأود البقاء في المنزل ،  لذلك أعتقد أنني لن آتي هذه المرة "، يلجأون إلى عذر في اللحظة الأخيرة.

وفقًا لـ Signe Whitson L.S.W.، C-SSWS ، فإن جميع العلاقات تقريبًا مع شخص عدواني سلبي يمكن أن تصبح مربكة ومدمرة ومختلة بمرور الوقت.

3. استخدام الكلمات كأسلحة للإيذاء

 

غالبًا ما يكافح الشركاء غير الناضجين عاطفياً لتنظيم عواطفهم.  نتيجة لذلك ، يستخدمون الكلمات للإيذاء.

 وفقًا لمقال نُشر في مجلة Psychology Today ، نحن مجبرون على الشعور بالألم العاطفي وكذلك الألم الجسدي.  هذا هو السبب في أن الكلمات يمكن أن تكون مؤذية.  وهذا هو السبب أيضًا في أن بعض الناس يستخدمونها عمدًا للإيذاء بدافع الغضب.

 

 4. التحكم في السلوك

غالبًا ما يتحكم الشركاء غير الناضجين عاطفياً في سلوك الشريك الاخر.  كما تشرح عالمة النفس أندريا بونيور Ph.D. ، فإن الشريك المسيطر يشعر عادة أن لديه الحق في معرفة أكثر مما يفعل في الواقع.

 لا تعني السيطرة دائمًا على شريكك أن يطلب منك صراحة مشاركة كل شيء معه.  في الواقع ، غالبًا ما يخفي الشركاء غير الناضجين عاطفياً حاجتهم للسيطرة.

 

5. الغيرة

 

الشعور بالغيرة من وقت لآخر لا يجعلك بالضرورة شريكًا غير ناضج.  ومع ذلك ، فإن الشعور المستمر بالغيرة الشديدة تجاه شريكك المهم هو بالتأكيد علامة على عدم النضج العاطفي.

 لا أعرف عنك ، لكن عندما يتصرف شخص ما بهذه الطريقة ، فإن أول ما أراه هو انعدام الأمن في العلاقة 

 

6. الحاجة إلى أن تكون مركز الكون لدى شريكك 

 

عادةً ما يرغب الشركاء غير الناضجين عاطفياً في أن يكونوا أولوية قصوى لشريكهم - طوال الوقت.  إن جعل شريكك أولوية ليس بالأمر السيئ ، في الواقع ،  لكن من المهم أن تكون العلاقة صحية.

 ومع ذلك ، يمكن أن تصبح مشكلة عندما تريد أن يجعلك شريكك أولويتهم الوحيدة - على سبيل المثال ، لا تريدهم أن يخرجوا مع أصدقائهم أو يقضوا الوقت في هواياتهم أو يزوروا أسرهم.

 

 لا أحد كامل الاوصاف .  يتصرف الجميع بطريقة غير مثالية من وقت لآخر.  لدينا جميعًا مخاوف من عدم الأمان ونظهر بعض السلوكيات الطفولية في بعض الأحيان ، ومع ذلك ، عندما لا نعترف بها ولا نعمل على إزالتها ، فإنها يمكن أن تقضي على علاقاتنا على المدى الطويل.

 تجنب التواصل العدواني السلبي ، وتعلم تحمل المسؤولية عن أخطائك بدلاً من لوم الآخرين ، وتجنب الأذى بالكلمات ، واعمل على التغلب على الغيرة ، واسمح لشريكك بالحصول على مساحته الخاصة  ، كلها أشياء يمكن أن تساعد أي شخص على أن تصبح شريكًا أكثر نضجًا عاطفياً.